Wandarbeit

Wer schon mal klettern war (oder eben bouldern) weiß, beides geht nur, wenn ich im Kopf voll im Moment bin. Konzentration für jede Bewegung und jeden Griff. Gedanken schweifen lassen? Kann man machen, meist führt der Weg direkt auf die Matte. Genau das schätzen die meisten bouldernden Menschen sehr. denn Gedankenspiralen und Selbstkritik haben hier striktes Schweifverbot. Nada. Nix is mit Grübeleien. Das einzige, was hier begrübelt wird, ist, wie ich die nächste Route schaffe

Ein Blog über mentale Gesundheit, systemisch-traumasensibles Arbeiten und Bouldern als Erfahrungsraum. Für Menschen, die langsam anders leben wollen.