Traumasensibel & systemisch
Was heißt das genau?
Für mein Coaching nutze ich nicht nur verschiedene Methoden, sondern auch einen besonderen Schwerpunkt. Social Media Arbeit ist übrigens kein Teil davon.
Systemisches und traumasensibles Coaching in Leipzig
Manche Themen lassen sich nicht mit Motivation, Zielplanung oder positiven Glaubenssätzen lösen.
Wenn alte Erfahrungen noch heute deinen Alltag beeinflussen, wenn dein Körper schneller reagiert als dein Verstand, dann braucht es mehr als klassisches Coaching.
Ich arbeite mit Menschen, die bereits viel reflektiert haben.
Mit Menschen, die vielleicht schon Therapie erlebt haben.
Und die trotzdem spüren: Irgendwo sagt mein Körper jedes Mal "nein", wenn ich mich verändern möchte.
Mein Ansatz verbindet systemisches Coaching mit traumasensibler Prozessarbeit.
Was bedeutet systemisches Coaching?
Systemisches Coaching betrachtet dich nicht isoliert, sondern im Zusammenhang deiner Lebensbereiche:
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Familie und Herkunft
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Partnerschaft und soziale Beziehungen
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Beruf und Organisationsstrukturen
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innere Anteile und Rollen
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wiederkehrende Muster
Statt Symptome zu bekämpfen, schauen wir auf die Dynamik dahinter. Typische Themen im systemischen Coaching:
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Konflikte in Beziehungen oder im Beruf
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Schwierigkeiten beim beruflichen Wiedereinstieg
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Überforderung, Dauerstress, emotionale Erschöpfung
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Entscheidungsblockaden
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das Gefühl, „nicht richtig“ zu sein
Systemisches Coaching hilft dir, Zusammenhänge zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
Die Arbeitsweise baut auf den wissenschaftlichen Theorien von Niklas Luhmann auf.
Was bedeutet traumasensibles Coaching?
Traumasensibles Coaching berücksichtigt, dass dein Nervensystem Erfahrungen speichert.
Manche Reaktionen resultieren aus alten Belastungserfahrungen:
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starke innere Unruhe
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plötzliche Überforderung
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Rückzug oder Überanpassung
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Angst vor Ablehnung
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körperliche Stressreaktion
In einem traumasensiblen Coaching arbeiten wir:
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in deinem Tempo
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mit klarer Stabilisierung
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mit Körperwahrnehmung und Selbstregulation
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ohne Überforderung
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ohne Konfrontation
Wichtig:
Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Zu meiner professionellen Haltung gehört es, nicht mit akuten Erkrankungsbildern zu arbeiten. In diesen Fällen geht es vielmehr darum, zu beraten und in Therapie oder Behandlung gut anzukommen.
Mein Coaching-Angebot richtet sich an Menschen, die grundsätzlich stabil sind und nach therapeutischer oder medizinischer Begleitung im Alltag noch nicht ankommen.
Warum Sie mich nicht aktiv auf Social Media finden
Ich habe mich bewusst dafür entschieden, meine fachliche Arbeit nicht überwiegend in sozialen Medien stattfinden zu lassen.
Nicht, weil ich grundsätzlich gegen Social Media bin. Sondern weil meine Arbeit von Dingen lebt, die dort schnell unter Druck geraten:
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Differenzierung statt Vereinfachung
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Ambivalenz statt eindeutiger Antworten
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Zusammenhänge statt isolierter Tipps
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Reflexion statt schneller Reaktion
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fachliche Tiefe statt permanenter Sichtbarkeit
Deshalb finden Sie meine Inhalte, meine Arbeitsweise und meine Angebote vor allem hier auf meiner Website. Hier kann ich Zusammenhänge ausführlicher darstellen, Widersprüche stehen lassen und genauer werden, wo eine kurze Botschaft zu kurz greifen würde.
Ich bin auf Social Media weiterhin zu finden und gelegentlich aktiv. Aber nicht als dauerpräsente Coaching-Marke.
Ich möchte lieber einen Ort gestalten, an dem Sie sich in Ruhe ein Bild von meiner Arbeit machen können, was besonders auch für Menschen mit alten Belastungserfahrungen relevant ist.
Diese Menschen nehmen Social Media wesentlich öfter als traumatisierend wahr.
So findest du mich:
Adresse
Coaching-Raum
Lützener Straße 19,
04177 Leipzig Altlindenau
Telefonisch:
0176 41126935
Öffnungszeiten:
Mon - Fri
8:30 Uhr – 18: 00 Uhr
Saturday
10:00 - 13:00 Uhr
& nach Vereinbarung
